[#10楼] 第10章 贵妃身体，奶娃心声出奇招

入夜之后，承乾宫的灯火燃了一半灭了一半。

正殿里只留了两盏宫灯，橘黄色的光映在雕花窗棂上，透出一片安安静静的暖意。

胤禛在偏殿里睡下了，奶嬷嬷守在他门外。

额林珠被安置在佟佳氏榻边的摇篮里，盖着一条绣了小金鱼的薄被子，睡得正香。

佟佳氏却没有睡。

她靠在引枕上，手里捏着一块帕子，不时地按一按太阳穴。

秋桂端了一碗安神汤进来，搁在榻边的小几上。

“娘娘，趁热喝了吧，凉了就苦了。”

佟佳氏接过碗，喝了两口便放下了。

“秋桂，我问你一件事。”

“娘娘请说。”

“你觉得我这身子，比上个月好了多少？”

秋桂想了想，斟酌着回答。

“气色确实好了不少，脸上有了血色，走路也不像前些日子那样喘了。”

佟佳氏放下帕子，伸出自己的手掌摊在灯下看了看。

指甲的颜色还是偏白，指尖摸上去是凉的。

“白天周太医来请脉的时候你也在场。”

“他说我的脉象虽然平稳了，但底子亏得太厉害，气血两虚的根子没有拔掉。”

“光靠药补，不知道要养到什么时候。”

秋桂咬了咬下唇，不知道该怎么接话。

她当然看得出来，娘娘的身体远没有表面上那么好。

白天见人的时候，娘娘上了妆，穿了鲜亮的衣裳，瞧着精神头不错。

可一到晚上卸了妆，那张脸还是白得让人心慌。

走两步路就出虚汗，说话说多了嗓子就哑。

这都不是短时间能养好的毛病。

正沉默间，摇篮里传来一声含糊的嘟囔。

额林珠翻了个身，小眉毛皱了皱，眼睛半睁半闭的，像是没睡踏实。

佟佳氏伸手拍了拍她的小肚子，轻声哄着。

“额林珠，乖乖睡。”

额林珠哼了两声，又闭上了眼睛。

可她脑袋里那道声音却清清楚楚地冒了出来。

【额娘又睡不着了。】

【她的问题窝清楚得很，产后大出血导致气血严重亏虚，脾胃功能也跟着下降了。】

【现在光喝汤药，脾胃吸收不了多少，大半的药效都浪费了。】

【得换个思路，药补不如食补，食补不如动补。】

佟佳氏的手指在摇篮沿上停了一停，没有出声，继续听着。

【首先是食补这一块，太医院开的那些方子太老派了，动不动就是人参鹿茸燕窝。】

【这些东西是好东西没错，但额娘现在的脾胃根本消化不了。】

【得从最基础的开始，用药膳代替纯药。】

【比如黄芪炖母鸡，黄芪补气，母鸡温中益气，炖烂了连汤带肉一起吃。】

【再比如当归生姜羊肉汤，当归补血活血，生姜散寒温中，羊肉本身就是温补的大好食材。】

【还有山药薏仁粥，这是健脾的经典搭配，脾胃好了才能吸收其他的补药。】

佟佳氏在心里默默记着这些名字，手指在锦被下一个一个地数。

黄芪炖母鸡。

当归生姜羊肉汤。

山药薏仁粥。

这些倒不是什么稀罕东西，寻常厨房里都备得齐。

关键是搭配的法子和用量。

【其次是动补。】

额林珠在摇篮里又翻了个身，小拳头攥着被角，嘴巴一动一动的。

【额娘现在每天就躺在榻上，最多走到偏殿再走回来，运动量太少了。】

【气血这东西，光吃不动也不行，得让它流通起来。】

【窝记得中医里有一套八段锦，动作简单，不费什么力气，特别适合体虚的人练。】

【第一式叫两手托天理三焦，双手交叉举过头顶，脚跟提起来，这个动作能疏通全身的气机。】

【第二式叫左右开弓似射雕，扩胸展臂，能开肺气。额娘的肺气也虚，正好对症。】

【不用全套都练，先挑两三个最简单的，每天早晚各做一回，每回做上十来遍就行。】

佟佳氏越听越是心惊。

她虽然听不懂什么三焦肺气，但额林珠说得条理分明，每一样都有理有据。

这哪里像一个三个月大的奶娃娃能想出来的东西。

她的女儿，上辈子到底是个什么样的人。

【最后还有一点，也是最要紧的。】

额林珠的心声忽然放缓了。

【额娘的心病比身病重。】

【她整天提心吊胆的，怕德妃翻身，怕后宫有人暗害，怕皇上哪天不宠她了。】

【这种长期的精神紧张会严重影响身体恢复。】

【用现代的话说，就是应激反应导致的内分泌失调。】

【窝得想个办法让额娘放松下来，至少在承乾宫里的时候，不要那么紧绷着。】

佟佳氏的鼻子一酸，转过头去看着摇篮里那个闭着眼的小团子。

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